Caracterização cinesiológica do choku-tsuki executado com impacto e sua comparação com a execução sem impacto

Abstract

[ES] Objetivo: Este trabajo pretende caracterizar la cinemática y electromiografía de un puñetazo básico de kárate (choku­zuki) realizado con impacto sobre un objetivo (makiwara) por karatekas experimentados, y compararlo con la ejecución sin impacto real (control). Esta caracterización permite al entrenador (sensei) conocer cómo influye el entrenamiento en la ejecución del puñetazo en cada una de estas circunstancias, y a partir de esa información es posible definir estrategias de entrenamiento adaptadas a sus objetivos. Método: En una muestra de diez karatekas de la selección portuguesa se recogieron datos cinemáticos y electromiográficos durante la ejecución del choku­zuki, con impacto y sin impacto, en relación a los segmentos del brazo y del antebrazo. Resultados: Se verificó que la actividad cinemática y neuromuscular en la realización del choku­zukisucede en un intervalo de tiempo inferior a 300 ms. La actividad muscular y segmentaria estudiada muestra una tendencia de activación secuencial, en un sentido próximo‐distal, teniendo la musculatura implicada del brazo mayor intensidad de activación que los músculos del antebrazo. Los movimientos de flexión del brazo realizados en la articulación del hombro y de extensión del antebrazo realizados en la articulación del codo son efectuados con gran amplitud. La pronación del antebrazo en la articulación del codo no es completa y tiende a ser el movimiento segmentario que inicia la ejecución del choku­zuki. Conclusión: Las ejecuciones del choku­zuki con y sin impacto son cinesiológicamente diferente. Esta diferencia realza la importancia que los entrenadores deberían dar a la enseñanza de la ejecución y al entrenamiento del puñetazo con impacto efectivo en el objetivo.

[EN] Aim: This work aims to characterize the kinematics and electromyography of a basic karate punch (choku­zuki) made with an impact on a target (makiwara) by experienced karateka, and compares it with the execution without real impact on the target (control). This characterization allows to the coach (sensei) to know how training influences the performance of the punch in each one of these circumstances, and from that information it is possible to define strategies of training that considers adapted to its goals. Method: In a sample of ten male karateka of the Portuguese Karaté Team the kinematic and electromyographic data of the arm and forearm segments were collected during the execution of choku­zuki, with impact and no impact. Results: It was found that the kinematics and neuromuscular activity in the performance of choku­zukihappens in a time interval less than 300ms. The studied muscles activity and segments of the upper limb shows a trend of activation sequence with a proximal to distal direction, with the intervening segment arm muscles having a greater intensity of activation that the muscles involved in the forearm segment. The arm flexion at the shoulder joint and the forearm extension at the elbow joint are done with greater amplitude, and the forearm pronation is not complete at the time of impact. The forearm pronation at the elbow joint is not complete and tends to be the first segmental movement in the choku­zukiexecution. Conclusion: The executions of choku­zuki with impact and no impact are kinesiologically different. This difference highlights the importance that coaches should provide to teach and training the punch execution with an effective impact on the target.

[PT] Objectivos: Este trabalho tem como objetivo efetuar a caracterização cinemática e electromiográfica de um soco básico de karaté (choku­zuki) realizado com impacto num alvo (makiwara) por karatecas experientes, e comparar com a execução sem impacto efetivo no alvo (com controlo). Esta caracterização permite ao treinador (sensei) saber como o treino influencia a realização do soco em cada uma destas vertentes, e a partir dessa informação definir estratégias de treino que considere adequadas aos seus objetivos. Método: Numa amostra de dez karatecas masculinos da seleção Portuguesa foram recolhidos dados cinemáticos e electromiográficos durante a execução do choku­zuki, com impacto e sem impacto, relativamente aos segmentos braço eantebraço. Resultados: Verificou‐se que a actividade cinemática e neuromuscular na realização do choku­zuki acontece num intervalo de tempo inferior a 300 ms. A actividade muscular e segmentar estudada mostra uma tendência de activação sequencial com um sentido próximo‐distal, com a musculatura interveniente no segmento braço a ter maior intensidade de ativação que os músculos intervenientes no segmento antebraço. Os movimentos de flexão do braço realizados na articulação do ombro e de extensão do antebraço realizado na articulação do cotovelo são efetuados com grande amplitude. Já a pronação do antebraço realizada na articulação do cotovelo não é completa e é tendencialmente o movimento segmentar que inicia a execução do choku­zuki. Conclusão: Comparativamente a execução do choku­zuki com impacto e sem impacto é cinesiológicamente diferente. Estadiferença realça a importância que os treinadores deverão dar ao ensino da execução e treino do soco com impacto efetivo no alvo.