Análisis del Hatha yoga como práctica de acondicionamiento físico aplicado a los principales problemas crónicos de salud en España = Hatha yoga analysis as a physical conditioning practice applied to major chronic health problems in Spain

Abstract

En el siguiente trabajo se realiza un análisis de los efectos de la Hatha yoga sobre la condición física y la salud aplicado a los principales problemas crónicos de salud en España. Los objetivos fueron establecer los beneficios de esta actividad para aquellas personas que padecen las dolencias de mayor prevalencia entre la población española, discutir conclusiones contradictorias provenientes de diferentes estudios y sugerir futuros temas de investigación en torno a la relación de los problemas de salud y el Hatha yoga. Para ello se seleccionaron las que actualmente, según el Ministerio de Sanidad Servicios Sociales e Igualdad, fueron las tres dolencias crónicas con mayor prevalencia en nuestro país: la hipertensión arterial, la lumbalgia crónica y la hipercolesterolemia. A través de la búsqueda bibliográfica se registraron todas las evidencias encontradas sobre la relación entre ambas y se organizaron por apartados para su siguiente análisis. Consecuentemente, se reflejaron las características y los resultados de las publicaciones disponibles, comparándolos de manera estructurada y discutiendo los puntos en común, contradicciones, y aplicaciones de los estudios seleccionados para elaborar las conclusiones respecto a los objetivos que guiaron la formación, desarrollo y culminación de este trabajo