Yoga y fuerza = Yoga and strength

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Yoga y fuerza = Yoga and strength

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dc.contributor Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte es_ES
dc.contributor.advisor Gómez Alonso, María Teresa
dc.contributor.author Salazar Molinero, Bruno
dc.contributor.other Educacion Fisica y Deportiva es_ES
dc.date 2017-08-23
dc.date.accessioned 2017-08-23T16:28:21Z
dc.date.available 2017-08-23T16:28:21Z
dc.date.issued 2017-08-23
dc.date.submitted 2016-07-04
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/10612/6714
dc.description.abstract Gran número de formas de actividad física originadas en Oriente, están ya implantadas y adaptadas en la sociedad occidental, y son el reclamo de gran parte de la población que busca competir, ejercitar su cuerpo o buscar una sinergia positiva entre salud mental, emocional y física. Tal vez este último sea el caso de aquellas personas que eligen el yoga como actividad. De hecho, gran número de estudios de revisión previos han probado la efectividad de esta disciplina como medicina alternativa o elemento de acondicionamiento físico. Sin embargo, ninguno de estos estudios evaluó los efectos del yoga en la fuerza muscular de forma específica. Mediante este trabajo se realizó una exhaustiva revisión bibliográfica con objeto de hallar los efectos que puede tener la práctica del yoga sobre la fuerza. Para ello, se hizo uso de diversas bases de datos científicas, gestores bibliográficos, libros y otras fuentes de información mediante las cuales se extrajeron elementos relevantes de los estudios evaluados relativos a variables como tipo de yoga, duración de las intervenciones, tipo de fuerza, etc. Los resultados finales mostraron mejoras en la fuerza general en la mayor parte de estudios, siendo muy evidentes sobre todo en aquellas personas que no habían practicado yoga con antelación. es_ES
dc.language spa es_ES
dc.relation Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte es_ES
dc.subject Deporte es_ES
dc.subject Educación Física es_ES
dc.subject.other Yoga es_ES
dc.subject.other Fuerza es_ES
dc.subject.other Músculo es_ES
dc.subject.other Revisión es_ES
dc.subject.other Acondicionamiento es_ES
dc.title Yoga y fuerza = Yoga and strength es_ES
dc.type info:eu-repo/semantics/bachelorThesis es_ES

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SALAZAR MOLINERO_BRUNO_2016_GCAFD.pdf 905.0Kb PDF View/Open

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