Validación de la TOM-Scale como herramienta para programar la carga de entrenamiento en jóvenes futbolistas = TOM-Scale validation for quantifying young soccer players training load

Abstract

El principal objetivo de este trabajo fue validar la herramienta TOM-Scale como predictor de la carga de entrenamiento e instrumento para programar el trabajo de sesiones de entrenamiento en futbolistas jóvenes de alto nivel. Métodos: Se cuantificó la carga de entrenamiento utilizando la TOM-Scale y la RPE en un total de 476 sesiones individuales. Además, en 57 registros se monitorizaron diferentes parámetros vinculados con la carga externa. Las variables de carga externa evaluadas fueron: la distancia total, la distancia relativa, el porcentaje de acciones de alta intensidad (>13.1 km•h-1), las aceleraciones y deceleraciones (>0.55 m•s-2), las aceleraciones y deceleraciones relativas, los sprints (>19.1 km•h-1) y los impactos (>5G). La carga externa de entrenamiento se analizó según los valores reportados por el dispositivo multisensor utilizado. Por otro lado, la carga de entrenamiento se calculó atendiendo a la metodología de Edwards y en base a la RPE. Resultados: se encontraron correlaciones (p<0.05) moderadas (r= >0.3->0.9) entre la TOM-Scale y todas las variables estudiadas salvo con la carga externa. Conclusiones: La TOM-Scale mostró ser una herramienta válida para predecir y programar la carga de trabajo previo a las sesiones de entrenamiento o partidos en futbolistas jóvenes de alto nivel