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dc.contributorFacultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deportees_ES
dc.contributor.authorSánchez Sánchez, Javier
dc.contributor.authorPérez Muñoz, Salvador
dc.contributor.authorYagüe Cabezón, José María 
dc.contributor.authorRoyo Marcén, José Miguel
dc.contributor.authorMartín, J. L.
dc.contributor.otherEducacion Fisica y Deportivaes_ES
dc.date2015
dc.date.accessioned2019-03-11T22:43:02Z
dc.date.available2019-03-11T22:43:02Z
dc.date.issued2019-03-11
dc.identifier.citationRevista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, 2015, vol. 15, n. 57es_ES
dc.identifier.otherhttp://cdeporte.rediris.es/revista/revista57/artaplicacion533.htmes_ES
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10612/9737
dc.descriptionP. 45-59es_ES
dc.description.abstractEl objetivo de este estudio, es comprobar el efecto de un programa de 20 sesiones de entrenamiento específico de fuerza en futbolistas jóvenes. Participaron 38 sujetos en el estudio, divididos en un grupo experimental (GE) y un grupo control (GC). Al GE se le administró un entrenamiento de fútbol y un trabajo específico de fuerza; mientras el GC sólo efectuó práctica de fútbol. Ambos fueron evaluados al inicio y al final del programa, con el objetivo de conocer su fuerza dinámica máxima en los flexores y extensores de la rodilla; su masa muscular en las extremidades inferiores; el porcentaje de grasa; y, por último, la velocidad en las pruebas de 10 y 20 metros. Únicamente el GE mejora de forma muy significativa la fuerza dinámica máxima (p<0,01). No se encuentran diferencias en la masa muscular, ni en la velocidad. El GE y el GC incrementan el porcentaje de grasa corporales_ES
dc.languagespaes_ES
dc.publisherComunidad virtual Ciencias del Deportees_ES
dc.subjectDeportees_ES
dc.subjectEducación Físicaes_ES
dc.subject.otherEntrenamiento de fuerzaes_ES
dc.subject.otherFuerzaes_ES
dc.subject.otherFútboles_ES
dc.subject.otherVelocidades_ES
dc.titleAplicación de un programa de entrenamiento de fuerza en futbolistas jóveneses_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/articlees_ES
dc.description.peerreviewedSIes_ES


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