RT info:eu-repo/semantics/masterThesis
T1 Control de las cargas de entrenamiento en hockey sobre patines = Monitoring training load in rink hockey
A1 Roces Vila, Isaac
A2 Educacion Fisica y Deportiva
K1 Deporte
K1 Educación Física
K1 Competición
K1 Cuantificación
K1 Entrenamiento
K1 Frecuencia cardiaca
K1 sRPE
K1 5801.06 Evaluación de Alumnos
AB El propósito de este trabajo fue controlar las cargas de entrenamiento en un equipo de hockey sobre patines femenino. Para ello se introdujo en el equipo como método de control de entrenamiento la percepción subjetiva del entrenamiento (sRPE). Además se utilizó la frecuencia cardiaca como método de control, cuantificándose la carga atendiendo a la metodología de Bannister, Edwards y Stagno. Las participantes del estudio fueron 8 jugadoras (20.0±5.0 años; 63.0±4.8 kg y 168.5±4.1 cm) de hockey sobre patines que jugaron en la máxima categoría. Además de cuantificar la carga del entrenamiento, otras métricas como la monotonía, el estrés del entrenamiento y la relación entre la carga aguda y crónica fueron obtenidas semanalmente para tratar de evitar el sobreentrenamiento, maladaptaciones y disminuir el número de lesiones de las jugadoras. Se obtuvieron unas altas correlaciones entre todos los métodos de control de entrenamiento y el patrón de comportamiento de todas las métricas calculadas con estos métodos fue similar a lo largo del periodo de estudio. Como resultado de este trabajo podemos afirmar que el método de control de la carga en base a la sRPE es un método válido, sencillo y fiable en el hockey sobre patines y puede facilitar el control de los equipos en aquellas situaciones donde no es posible contar con aparatos para el registro de la frecuencia cardiaca
LK http://hdl.handle.net/10612/11119
UL http://hdl.handle.net/10612/11119
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 16-may-2024