TY  - JOUR 
AU  - Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
AU  - Totó, Erick Carlos da Cunha
AU  - Conceição, Miguel Soares
AU  - Vieira, Amilton
AU  - Pareja-Blanco, Fernando
AU  - Bottaro, Martim
AU  - Boullosa Álvarez, Daniel Alexandre
AU  - Educacion Fisica y Deportiva
DA  - 2020
UR  - https://hdl.handle.net/10612/19020
AB  - [EN] There are a plethora of studies that have analyzed the effects of different resistance training methods on muscle hypertrophy. Recent studies have pointed out some potential advantage of training using cluster sets (CS) compared with traditional...
AB  - [PT] Um conjunto de estudos que tem analisado o efeito de diferentes métodos de treinamento resistido na hipertrofia muscular. Estudos têm pontuado várias potenciais vantagens do treinamento usando séries em conglomerados (SC) quando comparado com...
LA  - eng
PB  - FapUNIFESP (SciELO)
KW  - Educación Física
KW  - Strength Training
KW  - Set Configuration
KW  - Cross Sectional Area
KW  - Muscle Adaptations
TI  - Are cluster sets an effective method to induce muscular hypertrophy in response to resistance training?
DO  - 10.1590/RBCE.42.2019.071
T2  - Revista Brasileira de Ciências do Esporte
VL  - 42
ER  -