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Título
Autodeterminación y adherencia al ejercicio: estado de la cuestión = Self-determination and exercise adherence: state-of-the-art
Autor
Facultad/Centro
Área de conocimiento
Datos de la obra
RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 2011, vol. 7, n. 25
Editor
Ramón Cantó Alcaraz
Fecha
2011
Résumé
La Teoría de la Autodeterminación (SDT), conceptualizada por Deci y Ryan, aporta el marco para entender cómo puede estimularse la toma de decisiones con un efecto positivo sobre la salud a largo plazo. La SDT postula que la conducta intencional del ser humano puede describirse a través de procesos de motivación intrínseca e internalización. La motivación es uno de los elementos clave para conseguir una adecuada adherencia al ejercicio. El estudio pormenorizado de la SDT en el ámbito de la actividad física, y su relación con la adherencia a programas de ejercicio, puede y debe constituir una de las futuras áreas de trabajo para los investigadores en el ámbito de las ciencias de la actividad física y el deporte. Mediante la profundización en esta línea, el conocimiento de determinadas características especiales de los distintos grupos de población participantes en actividades físicas organizadas y la adaptación de la planificación de las mismas, se puede llegar a conseguir un nivel de adherencia a la práctica importante, que permita a un mayor número de individuos el desarrollo de un estilo de vida saludable
Materia
Palabras clave
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