dc.contributor | Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte | es_ES |
dc.contributor.advisor | Salguero del Valle, Alfonso | |
dc.contributor.author | Diez Ruipérez, Julio | |
dc.contributor.other | Educacion Fisica y Deportiva | es_ES |
dc.date | 2018 | |
dc.date.accessioned | 2019-06-15T16:11:10Z | |
dc.date.available | 2019-06-15T16:11:10Z | |
dc.date.issued | 2019-06-15 | |
dc.date.submitted | 2018-07-04 | |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10612/10888 | |
dc.description.abstract | El presente trabajo trata de poner en práctica un protocolo que permita el perfeccionamiento de la técnica de los virajes de estilo libre de natación a través de un programa de entrenamiento específico. En el estudio participaron un total de 14 nadadores (8 hombres y 6 mujeres), todos pertenecientes al Club de Natación León (CNL). Se realizó una primera grabación, para a continuación analizar los tiempos y velocidades de aproximación y separación, así como el lugar de contacto con la pared y la posición adoptada por los pies en el momento del impulso. Tras esto, los nadadores fueron divididos en 3 grupos: control, experimental 1 y experimental 2. Ambos grupos experimentales realizaron un entrenamiento específico de virajes de 8 semanas de duración, mientras que el grupo control no. Además, el grupo experimental 2 recibió un feedback extrínseco a través de “sensores de viraje”. Tras dos meses de entrenamiento se confeccionó una segunda grabación a fin de comprobar la existencia de mejoras y diferencias entre los tres grupos. Finalmente se aportó un informe individual a cada nadador con sus tiempos, fortalezas y debilidades. Los resultados obtenidos permiten concluir que el entrenamiento de virajes tuvo un efecto positivo en los tiempos, velocidades y aspectos cualitativos analizados (a excepción de la posición de los pies en el momento del impulso) de los grupos experimentales respecto al grupo control y pensamos que tras la familiarización del grupo experimental 2 con los “sensores de viraje” estos resultados podrían verse incrementados | es_ES |
dc.language | spa | es_ES |
dc.relation | Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte | es_ES |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
dc.subject | Deporte | es_ES |
dc.subject.other | Natación | es_ES |
dc.subject.other | Viraje de estilo libre | es_ES |
dc.subject.other | Entrenamiento | es_ES |
dc.subject.other | Perfeccionamiento | es_ES |
dc.title | Diseño de un protocolo de entrenamiento para el perfeccionamiento de la técnica del viraje de estilo libre = Training protocol design for the improvement of freestyle flip turn technique | es_ES |
dc.type | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | es_ES |
dc.rights.accessRights | info:eu-repo/semantics/openAccess | es_ES |
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