Weigh-in time affects hydration status and acute weight gain in combat sports: A comparison of judo and wrestling

Abstract

[ES] Este estudio investigó el efecto del momento de pesaje sobre el estado de hidratación y el aumento agudo de peso (AWG). Veintisiete judokas y 23 luchadores de categoría masculina, participaron voluntariamente. Se midió la masa corporal y la gravedad específica de la orina (USG) de los atletas justo antes del pesaje oficial y de la competición. Para determinar las diferencias en AWG y USG entre ambos grupos y tiempos de medición se utilizó un análisis de varianza de dos vías (ANOVA factorial mixto) con medidas repetidas (tiempo x deporte). En caso de existir diferencias significativas entre deportes, se aplicaron pruebas t. Se encontró un efecto principal significativo en el tiempo (p<0.01, ES=0.25) en USG. Se encontraron diferencias significativas en USG entre el pesaje oficial y el inicio de la competición en luchadores (p<0.01) pero no en judokas, y en AWG y %AWG en ambos deportes (p <0.01). Además, la mayoría de los atletas presentó un alto nivel de deshidratación antes del pesaje oficial y de la competición. En conclusión, los judokas no pudieron rehidratarse tanto como los luchadores, a pesar de disponer de 15 horas de recuperación. Puede sugerirse que el período entre el pesaje oficial y la competición podría acortarse para así evitar un estado de hidratación no óptimo y el rápido aumento de peso, aunque con precaución para permitir un suficiente tiempo de recuperación.

[EN] This study aimed to investigate the effect of weigh-in time on hydration status and acute weight gain (AWG). Twenty-seven men judo athletes and 23 men wrestlers voluntarily participated in this study. Body mass and urine specific gravity (USG) of the athletes were measured just before official weigh-in and competition. Two-way analysis of variance (split-plot ANOVA) with repeated measurements (time x sport) were used to determine differences in AWG and USG between groups and measurement times. In case of significant difference between sports, t-tests were applied. There was a significant main effect of time (p<0.01, ES=0.25) on USG. A significant difference was found in USG between official weigh-in and start of the competition in wrestlers (p<0.01) but not in judo athletes. There was significant difference in AWG and AWG% between sports (p<0.01). Moreover, most of the athletes presented high level of dehydration before both official weigh-in and competition. In conclusion, judo athletes could not rehydrate as much as wrestlers despite 15h of recovery. It can be suggested that the period between official weigh-in and competition would be shortened to prevent non-optimal hydration status and rapid weight gain, with caution to allow sufficient recovery period.

[PT] Este estudo investigou o efeito do momento de pesagem sobre o estado de hidratação e o aumento de peso agudo (GTA). Vinte e sete judocas e 23 lutadores da categoria masculina participaram voluntariamente. A massa corporal e a gravidade específica da urina (USG) dos atletas foram medidas imediatamente antes da pesagem oficial e da competição. Para determinar as diferenças em AWG e USG entre os dois grupos e tempos de medição, foi utilizada uma análise de variância bidirecional (ANOVA fatorial mista) com medidas repetidas (tempo x desporto). Em caso de diferenças significativas entre os desportos, testes t foram aplicados. Um efeito principal significativo ao longo do tempo (p <0,01, ES = 0,25) foi encontrado na USG. Diferenças significativas foram encontradas na USG entre a pesagem oficial e o início da competição em lutadores (p<0,01), mas não em judocas, e em AWG e % AWG nos dois desportos (p<0,01). A maioria dos atletas apresentou um alto índice de desidratação antes da pesagem oficial e da competição. Concluindo, os judocas não conseguiram se rehidratar tanto quanto os lutadores, apesar de ter tido 15 horas de recuperação. Pode-se sugerir que o período entre a pesagem oficial e a competição poderia ser encurtado, a fim de evitar um estado subótimo de hidratação e aumento rápido de peso, embora com cautela para permitir tempo de recuperação suficiente.