Análisis y comparativa del comportamiento de la frecuencia cardíaca en entrenamientos de diferente intensidad en fútbol = Analysis and comparative of he behavior of the heart rate in trainings of different intensity in football

Abstract

En el fútbol es fundamental la cuantificación de la carga de entrenamiento, y la frecuencia cardíaca es uno de los principales medios para conseguirlo de una forma rápida y sencilla. Este trabajo tiene como objeto estudiar el comportamiento de la Frecuencia Cardíaca a lo largo de entrenamientos de diferentes intensidades (recuperación, baja intensidad y alta intensidad), reconocer los rangos (porcentajes de la Frecuencia Cardíaca Máxima) de entrenamiento más utilizados durante la actividad y finalmente compararlos con un modelo desarrollado por Bangsbo (1997). Además, se pretende aportar un modelo de ficha de registro de la Frecuencia Cardíaca que sirva para la utilización en la práctica de equipos amateurs.