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Título
Evaluación y cuantificación de las capacidades físicas a lo largo de una temporada en un equipo benjamín de fútbol = Evaluation and quantification of physical capabilities through physical test of a Benjamín soccer team for one season
Autor
Director/es
Facultad/Centro
Área de conocimiento
Titulación
- Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Fecha
2015-12-10
Resumo
Entender las capacidades físicas de deportistas a temprana edad es esencial para desarrollar una buena estrategia de entrenamiento a largo plazo. Existen numerosos test físicos pero no todos son ideales para las características de los niños jóvenes. Este estudio se focaliza en la implementación de test físicos en niños entre 8 y 9 años cuantificando su evolución en el ámbito del fútbol.
Para ello, se cuantificaron las capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y agilidad) durante cuatro mediciones a lo largo de una temporada de fútbol controlando su evolución.
De tal modo, este estudio ofrece una batería de test ideal aplicable a estas edades cuantificando las capacidades citadas y formando un perfil de condición física útil para compararlo con otros sujetos de estas mismas edades
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