Validez y fiabilidad de una aplicación de móvil basada en análisis de vídeo para medir la velocidad de ejecución en el ejercicio de press banca = Validity and reliability of a video analysis-based mobile application a to measure the barbell velocity in the bench press exercise.

Abstract

La fuerza es un factor esencial para la actividad física, especialmente en rendimiento deportivo de la mayoría de los deportes. Variables como el volumen, la intensidad, la densidad, o el descanso, influirán directamente en el rendimiento del deportista. Para ello se hace necesario la evaluación y control de las cargas periódicamente. En los últimos años se ha investigado sobre la validez y fiabilidad de usar la velocidad de ejecución de la fase concéntrica como método para programar, controlar y evaluar el entrenamiento de fuerza, por ello la velocidad de ejecución es el componente idóneo para el entrenamiento de la fuerza. Por ello comprobamos la validez y fiabilidad de una aplicación de móvil basada en el análisis de vídeo, comparándola con un Transductor lineal de posición y velocidad (patrón oro). 16 sujetos realizaron un test progresivo hasta el 1RM registrando la velocidad media (VM), velocidad máxima (VMáx), fuerza media (FM) y potencia media (PM) por ambos dispositivos. Para el análisis estadístico se dividieron las cargas en cargas ligeras (0-55%), cargas moderadas (55-85%) y todas las cargas (85-100%). Se encontraron diferencias significativas (p<0,01) entre ambos instrumentos en todas las variables analizadas, comprobando que la app Barsense sobreestima los valores de todas las variables con respecto al patrón oro. Se obtuvieron correlaciones muy altas en la VM media entre ambos dispositivos en todos los porcentajes de carga (r=0,99), pero bajas correlaciones en la VMáx (r=0,22), moderadas en la FM (r=0,65) y bajas en la PM (r=0,45). Por tanto Barsense no es un método válido a pesar de ser un método fiable si se utiliza individualmente como método de medición de la velocidad de ejecución.