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Título
Ejercicio excéntrico en humanos: una revisión sistemática = Excentric exercise in humans: a systematic review
Autor
Director/es
Facultad/Centro
Área de conocimiento
Titulación
- Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Fecha
2017-07-04
Zusammenfassung
Las contracciones excéntricas son importantes a considerar para programas de
entrenamiento y rehabilitación debido a su potencial para producir una gran fuerza
con un bajo coste metabólico. Este tipo de contracciones pueden ser beneficiosas para
tratamientos clínicos. El objetivo de este trabajo fin de grado es la realización de una
revisión sistemática sobre el ejercicio excéntrico en humanos, así como observar la
evidencia científica actual de los ejercicios excéntricos como tratamiento con la
consiguiente evaluación de la calidad metodológica de los artículos mediante una
escala. Metodología: Se realizó una búsqueda en la base de datos PudMed sobre el
ejercicio excéntrico en humanos durante los años 2015-2016. Se analizaron un total de
52 artículos de los cuales 44 fueron evaluados mediante una escala de calidad
metodológica. Resultados: La mayoría de los estudios analizados cualitativamente
obtuvieron una puntuación baja de calidad. Conclusiones: Existe una gran variedad de
tamaño poblacional en los estudios que además no justifica la muestra empleada
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