RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Eficacia de la suplementación con ácidos grasos Omega 3 para reducir los síntomas depresivos: revisión sistemática
A1 Barreiro Casas, Oscar
A2 Enfermeria
K1 Medicina. Salud
K1 Ácidos grasos
K1 Antiinflamatorios
K1 Depresión mental
K1 Suplementos nutricionales
K1 Omega 3
K1 3212 Salud Publica
AB Introducción: Los ácidos grasos omega 3 presentan propiedadesantiinflamatorias que podrían beneficiar a individuos con depresión, ya que lainflamación es el desencadenante de las alteraciones fisiopatológicas que seproducen en ella.Objetivo: Estudiar si la suplementación con ácidos grasos omega 3 eseficaz para reducir síntomas depresivos.Material y métodos: Se realizó una revisión sistemática de los ensayosclínicos publicados en los últimos 10 años que suplementaron con omega 3 parareducir síntomas depresivos. Se establecieron los criterios de elegibilidad, laforma de extracción de los datos (estrategia PICO) y se seleccionó laherramienta de la colaboración Cochrane para evaluar el riesgo de sesgo. Paravalorar la eficacia de la intervención, se comprobó si la reducción de los síntomas(medidos con escalas) era estadísticamente significativa (valor de p) comparadacon placebo, y se tuvo en cuenta la dosis utilizada, la duración de lasuplementación, la comorbilidad con otras patologías, la severidad de ladepresión, y su uso como monoterapia o como tratamiento coadyuvado.Resultados: Se identificaron 172 artículos y se seleccionaron 13 para susíntesis. Se evaluó el riesgo de sesgo de cada artículo, siendo bajo en todosellos. Una dosis de omega 3 de 300-2500 mg/día durante 8-26 semanas,compuesta por al menos un 60% de EPA, es una intervención eficaz utilizadacomo tratamiento coadyuvado en individuos con depresión (independientementede la severidad) sin otras patologías en comorbilidad. Como monoterapia esnecesaria una mayor investigación ya que los resultados son inconcluyentes. Enindividuos con otras patologías primarias, la intervención no es eficaz.Conclusión: La suplementación con omega 3 es una medida eficaz parareducir síntomas depresivos, empleando al menos un 60% de EPA, comotratamiento coadyuvado, en individuos sin otras patologías primarias.Palabras clave: omega 3; supplementation; efficacy; depressivesymptoms; depression.
LK http://hdl.handle.net/10612/13225
UL http://hdl.handle.net/10612/13225
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 28-abr-2024