Análisis de la recuperación-estrés en deportistas y relación con los estados de ánimo: un estudio descriptivo

Abstract

El objetivo de la presente investigación es establecer los datos basales de la muestra participante en un amplio estudio longitudinal para el estudio de aspectos psicológicos del sobreentrenamiento en el deporte. Han participado un grupo de 141 sujetos de ambos sexos, con un rango de edades de 18 a 24 años (media: 20.8±2.4 años), practicantes de diversas modalidades deportivas a nivel competitivo. Se les aplicó la versión española del Cuestionario de Recuperación-Estrés para Deportistas (RESTQ-Sport) (González-Boto y cols. 2008) para el estudio del estrés y la recuperación y el Perfil de los Estados de Ánimo (POMS) (Balaguer y cols., 1993). Los resultados obtenidos muestran la existencia de estados agudos de estrés en los deportistas, que han sido afrontados de forma satisfactoria, posiblemente debido a la recuperación experimentada y a las bajas cargas de entrenamiento, correspondientes al comienzo de la pre-temporada. Se detectaron unos patrones de correlación entre las puntuaciones en las diversas escalas del RESTQ-Sport y del POMS que reproducen los obtenidos en otros estudios, y corroboran la posible existencia de algún tipo de relación teórica y conceptual entre las emociones, los estados de ánimo y el nivel de recuperación-estrés