Heart rate analysis of high level basketball players during training sessions

Abstract

El objetivo del estudio es conocer la intensidad, mediante la frecuencia cardiaca (FC), de los ejercicios utilizados por un equipo de elite de baloncesto. 11 jugadores pertenecientes a un equipo de Leb Oro utilizaron pulsómetros durante 12 sesiones, obteniendo 238 registros de FC. En cada ejercicio se registraron el número de jugadores, tipo de ejercicio, volumen, tipo de defensa y dimensiones del campo, obteniéndose la FCmáx, % FCmáx, FCmed y % FCmed en función de los puestos específicos (Base, Alero y Pívot). No hubo diferencias significativas en función del número de jugadores o las dimensiones del campo, aunque se observó que la defensa individual era más intensa (p < .01). Asimismo los ejercicios de superioridades e inferioridades fueron los de mayor intensidad. Los Pívots obtuvieron mayor intensidad en ejercicios con mucho espacio, mientras que en 3x3, 4x4 y 5x5 fueron los Bases los que mostraron mayores intensidades. Los resultados de este estudio ayudarán a mejorar la planificación y programación de las sesiones y ejercicios