Valoración de la condición física aeróbica en jugadoras de fútbol femenino tras una temporada = Assessment of the aerobic physical condition in female football players after a season

Abstract

El objetivo de este estudio es valorar las demandas físicas y fisiológicas de las jugadoras de un equipo de fútbol femenino de 2ª división de León tras una temporada. Metodología: tras revisión bibliográfica, se procedió determinar la composición corporal y se realizo un test de esfuerzo progresivo y máximo ergoespirométrico en tapiz rodante al inicio y final de la temporada, después de la pretemporada y otra medición cuando estaba finalizando. La muestra han sido 12 jugadoras del León Fútbol Femenino, que participan voluntariamente y dan su consentimiento informado. En nuestros resultados, contrariamente a lo esperado, no se encontraron diferencias significativas en su composición corporal, ni en la capacidad aeróbica, y se pudo observar como los valores de VO2max aun estando dentro de la media de las futbolistas femeninas, eran valores muy bajos teniendo en cuenta el rango de edad. Conclusiones: los entrenamientos y preparación física de las jugadoras deberían de ser más específico e intensos, teniendo en cuenta sus demandas fisiológicas para poder obtener mejor rendimiento deportivo y mejores resultados en los encuentros que es la finalidad del deporte