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Título
Análisis del efecto del "Prevent Injury and Enhance Performance Program" en jugadoras de fútbol femenino = Análise do efeito de um "Programa para evitar lesões e melhorar Performance" em jogadoras de futebolfeminino = Analysis of "Prevent Injury and Enhance Performance Program" effect on female footballers
Autor
Facultad/Centro
Área de conocimiento
Título de la revista
Revista Andaluza de Medicina del Deporte
Número de la revista
1
Editor
Junta de Andalucía: Centro Andaluz de Medicina del Deporte
Fecha
2019
ISSN
1888-7546
Abstract
Objetivo: Implementar el programa de prevención de lesiones Prevent Injury and Enhance Perfomance Program (PEP Program) en un equipo de fútbol femenino, y evaluar la evolución de la estabilidad dinámica y ángulo de flexión en salto como los factores de riesgo de rotura del Ligamento Cruzado Anterior por mecanismo indirecto.
Método: 19 jugadoras participaron en el estudio (19.82 ± 3.54 años), divididas en grupo control (n=9), que llevaba a cabo los entrenamientos regulares; e intervención (n=10), que también realizaron el programa de prevención. Para evaluar si las jugadoras obtuvieron mejoras, se realizaron pruebas pre y post-intervención: Y Balance Test y Landing Error Scoring System.
Resultados: Tras la implementación, ambos grupos obtuvieron mejoras en las dos pruebas, siendo mayores y significativas en el grupo intervención.
Según el tamaño del efecto observado aumentó el control neuromuscular y el equilibrio dinámico, presumiblemente debido al programa de entrenamiento.
Conclusiones: Existe una incipiente evidencia de que el uso de este protocolo para la prevención de rotura del Ligamento Cruzado Anterior en fútbol femenino es útil en la mejora de los patrones de control del aterrizaje, incidiendo en más de un factor de riesgo de sufrir esta lesión.
Materia
Palabras clave
Peer review
SI
URI
DOI
Collections
- Untitled [2890]
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