Estudio de la influencia de un programa de entrenamiento de la fuerza en diferentes factores de rendimiento, en jugadores de golf de élite

Abstract

El propósito del presente estudio es determinar los efectos de un programa de entrenamiento de fuerza de 18 semanas de duración, dividido en tres partes, sobre las características antropométricas, la fuerza explosiva de las extremidades inferiores, rendimiento con el drive, la fuerza máxima y la fuerza isométrica de agarre (grip) en jugadores de élite masculinos. La hipótesis es que, tras el programa de entrenamiento de fuerza, de 18 semanas de duración, realizados durante la temporada de competición, que sustituye parcialmente al programa de acondicionamiento físico habitual, el grupo experimental demuestre un mayor incremento en la fuerza explosiva, rendimiento con el drive, en la fuerza máxima y en la fuerza isométrica de agarre del grip