Compartir
Título
The quality of rest and its relationship with physical activity practice during the COVID-19 lockdown in Spain
Autor
Facultad/Centro
Área de conocimiento
Título de la revista
Retos
Número de la revista
44
Cita Bibliográfica
Magaz González, A. M., Mendaña Cuervo, C., Sahelices Pinto, C., y García Tascón, M. (2022). The quality of rest and its relationship with physical activity practice during the COVID-19 lockdown in Spain. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 44, 155-166. https://doi.org/10.47197/RETOS.V44I0.90716.
Editorial
FEADEF, Federación Española de Docentes de Educación Física
Fecha
2022
ISSN
1579-1726
Resumen
[EN] The Spanish state of alarm, for the COVID-19 outbreak, resulted in mobility restrictions, changes of habits and
sleep disorders. We are investigating whether these disorders can be reduced with the practice of physical activity (PA). A
questionnaire was administered to 1,046 people (48.57% men and 51.43% women), with an average age of 40 years (SD:
±13.35). A descriptive quantitative methodology based on a non-purposive sample was used and the data were subjected to
non-parametric tests. Regarding rest (quantity of hours of sleep) increased in general, going from 7.13 hours to 7.65
(p=.000), whereas sleep quality worsened, the score decreased from 3.67 to 3.24, p=.000. For the age ranges (18 to 24
years, 25 to 64 and 65 or older), there was significant data (quality and quantity) for the first two ranges (p=.000), and none
for the third. The relationship between PA practice and hours/quality of sleep, there were no significant correlations in the
entire sample (p=.191, p=.113). The main finding was no significant correlation for any age ranges (sleep quantity & sleep
quality), except for the group of 18-24 years. This result contradicts the findings of previous studies. [ES] El estado de alarma en España, por el brote de COVID-19, se tradujo en restricciones de movilidad, cambios de
hábitos y trastornos del sueño. Se investiga si dichos trastornos pueden reducirse con la práctica de actividad física (AF). Se
administra cuestionario a 1.046 personas (48,57% hombres y 51,43% mujeres), con una edad media de 40 años (DE:
±13,35). Se emplea metodología cuantitativa de corte descriptivo basado en muestra no intencional y los datos se someten a
pruebas no paramétricas. En cuanto al descanso (cantidad de horas de sueño) aumentó en general, pasando de 7,13 horas a
7,65 (p=.000), mientras que la calidad del sueño empeoró, la puntuación disminuyó de 3,67 a 3,24, p=.000. Para los rangos
de edad (18 a 24 años, 25 a 64 y 65 o más), hubo datos significativos (calidad y cantidad) para los dos primeros rangos
(p=.000), y ninguno para el tercero. La relación entre la práctica de AF y las horas/calidad de sueño, no hubo correlaciones
significativas en toda la muestra (p=.191, p=.113). El principal hallazgo fue que no hubo correlación significativa para ningún
rango de edad (cantidad y calidad del sueño), excepto para el grupo de 18-24 años. Este resultado contradice conclusiones de
estudios anteriores.
Materia
Palabras clave
Peer review
SI
URI
DOI
Versión del editor
Aparece en las colecciones
- Artículos [4936]
Ficheros en el ítem
Tamaño:
179.2
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.size-kilobytes
Formato:
Adobe PDF