Respuestas y adaptaciones de la función y estructura musculares al entrenamiento oclusivo con resistencias de baja intensidad

Abstract

Los objetivos de esta tesis doctoral, que se presenta como compendio de publicaciones, fueron: (1) Estudiar las respuestas de la arquitectura muscular a una sola sesión de entrenamiento oclusivo y comparar éstas con las observadas tras una sesión de entrenamiento tradicional con resistencias de alta intensidad; (2) Estudiar las adaptaciones de la fuerza dinámica y el grosor muscular a dos volúmenes diferentes de entrenamiento oclusivo; (3) Comparar estos resultados con los obtenidos tras un período de entrenamiento tradicional de alta intensidad; (4) Estudiar los efectos crónicos del entrenamiento oclusivo sobre la fuerza isocinética agonista y antagonista, así como sobre el índice isquiotibiales:cuádriceps (índice H:Q). Métodos: la investigación se estructuró en dos fases experimentales, una de ellas de efectos agudos y la otra, de efectos crónicos