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    Título
    Valoración de la condición física y el entrenamiento de jugadores de voleibol durate una termporada
    Autor
    Berna Jiménez, Jorge
    Director/es
    Rodríguez Marroyo, José AntonioAutoridad Buleria
    García Tormo, José VicenteAutoridad Buleria
    Facultad/Centro
    Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
    Área de conocimiento
    Educacion Fisica y Deportiva
    Titulación
    Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
    Fecha
    2014-07-04
    Abstract
    El objetivo principal de este estudio fue cuantificar el entrenamiento realizado por lo jugadores de voleibol a lo largo de una temporada y evaluar la condición de la condición física a lo largo de la misma. En el estudio participaron 12 jugadores del equipo de la universidad duante las 28 semanas que duró la temporada, se cuantificó el trabajo realizado por los jugadores en base a la FC y a la RPE, tanto en los entrenamientos como en la competición. Además, al inicio y final de temporada todos los sujetos realizaron una batería de saltos, un test específico para valorar la resistencia aeróbica de los jugadores y una prueba de esfuerzo en el laboratorio. Unicamente se obtuvieron diferencias significativas en los 5 primeros saltos del test de saltos repetidos al inicio y final de temporada. La carga de trabajo media anilizada , cuando se usó la FC, en los entrenamientos fue de 277.2±55.5. En base a la RPE se encontraron cargas de 739.6±147.0 y 425.1±274.0 en los entrenamientos y partidos, respectivamente. En conclusión, las cargas de entrenamiento analizadas no fueron lo suficientemente estimuladoras como para producir mejotas en los resultados de los test realizados
    Materia
    Deporte
    Educación Física
    Palabras clave
    Condición física
    Entrenamiento
    Voleibol
    Idioma
    spa
    Tipo documental
    info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
    URI
    http://hdl.handle.net/10612/4172
    Collections
    • Trabajos Fin de Grado y Máster [2601]
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    Files in this item
    Nombre:
    2_TFG_2014_Jorge Berna Jiménez.pdf
    Tamaño:
    136.3Kb
    Formato:
    Adobe PDF
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