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dc.contributorFacultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deportees_ES
dc.contributor.advisorPaz Fernández, Julio de
dc.contributor.authorFérnandez de la Granja, Blanca
dc.contributor.otherEducacion Fisica y Deportivaes_ES
dc.date2014-07-02
dc.date.accessioned2015-03-19T16:25:39Z
dc.date.available2015-03-19T16:25:39Z
dc.date.issued2015-03-19
dc.date.submitted2014-06-02
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10612/4205
dc.description.abstractLa profesión de bombero forestal, que se desarrolla en contacto directo con la naturaleza, consta de tareas de limpieza, prevención y extinción. Tanto para quienes trabajan durante todo el año, como para quienes lo hacen temporalmente en retenes y brigadas de refuerzo coincidiendo con la época de mayor riesgo de incendios, la dureza propia del medio en que se trabaja, de relieve difícil, con largas jornadas de faena continuada manejando herramientas y uniformes de trabajo bajo las difíciles condiciones que produce el fuego, exigen una preparación física especialmente cuidada. El biotipo del bombero forestal, de estatura media, ágil y de complexión fuerte, requiere una preparación física específica. Para ello, en las épocas en que esa preparación es responsabilidad propia y no del preparador físico de la compañía en la que trabaja, se diseña un plan diario de ejercicios en tres fases, que cubre seis meses del año, cuidando especialmente aspectos como el fortalecimiento de articulaciones para prevenir lesiones, además de tratar la movilidad articular, fuerza, preparación aeróbica y estiramientos. Este programa se basa en adaptar los ejercicios en tiempo e intensidad a la mejora progresiva de la forma física para llegar en las condiciones adecuadas a la temporada de trabajoes_ES
dc.languagespaes_ES
dc.relationGrado en Ciencias de la Actividad Física y del Deportees_ES
dc.subjectDeportees_ES
dc.subjectEducación Físicaes_ES
dc.subject.otherBomberoses_ES
dc.subject.otherPlanificaciónes_ES
dc.subject.otherMantenimiento físicoes_ES
dc.titleActividades profesional en el medio natural. Planificación de mantenimiento físico para bomberos profesionaleses_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_ES
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES


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