Últimos avances en el conocimiento del efecto de la actividad física en el proceso fisiológico del envejecimiento

Abstract

El envejecimiento es un proceso fisiológico inherente a todos los seres vivos donde los sistemas orgánicos sufren cambios tanto de estructura como de funcionamiento. El ejercicio físico ha asomado en los últimos años como la “píldora antienvejecimiento” más potente y se considera de forma generalizada como una eficaz medida para la prevención de la mayoría de las enfermedades asociadas con la edad. Para relacionar ambos conceptos se hace necesaria la recopilación de las últimas y más relevantes aportaciones desde el campo de las ciencias biomédicas en concreto de la fisiología, al conocimiento y la comprensión del funcionamiento del organismo ante el estímulo de la actividad física. Para la creación de este trabajo se ha realizado una revisión bibliográfica de las publicaciones de los últimos años en las bases de datos más reconocidas y activas de la temática en cuestión