Esta aplicación práctica basada en la evidencia científica se ha llevado a cabo
mediante la revisión bibliográfica de numerosos artículos en diferentes bases
científicas. El objetivo de este trabajo es establecer un programa de recuperación de
una ruptura total del ligamento cruzado anterior de una rodilla tras una reparación
quirúrgica, que se ha planificado durante un periodo de aproximadamente siete meses
teniendo en cuenta las diferencias existentes en la disponibilidad de medios y métodos
de todas las personas que sufren este tipo de lesión. Este periodo de rehabilitación de
la lesión se ha dividido en varias fases en función del periodo de recuperación en la
que se encuentre la persona afectada. Para la realización completa del programa se
ha realizado una recopilación de información de diferentes investigaciones para
periodizar el tiempo de cada fase, los objetivos a cumplir en cada una, así como los
diferentes procesos, mecanismos y ejercicios que hay que seguir para conseguir una
recuperación funcional óptima, que permita a los personas volver a su ritmo de vida
normal sin ningún tipo impedimento, dolor o molestia, ya sea deportistas o no,
pudiendo regresar con garantías el entrenamiento y la competición deportiva
