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    Título
    Prevención lesional de esguince de tobillo en jugadores de baloncesto pre-adolescentes = Injury prevention in ankle in pre-adolescent basketball players
    Autor
    Martínez Gómez, Pablo
    Director/es
    Villa Vicente, José G.Autoridad Buleria
    Seco Calvo, Jesús
    Facultad/Centro
    Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
    Área de conocimiento
    Educacion Fisica y Deportiva
    Titulación
    Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
    Fecha
    2015-07-02
    Abstract
    Comprobar la eficacia de un programa de propiocepción en la prevención de lesiones ligamentarias de tobillo y posibles mejoras en el rendimiento en jugadores de baloncesto pre-adolescentes. La muestra serán grupos: uno de control, que llevará a cabo el programa propioceptivo genérico; y otro experimental, que llevará a cabo a mayores el doble de sesiones de trabajo de prevención. Todos ellos serán supervisados durante los 3 meses que dura el estudio. Se realizarán 4 test pre-post intervención: test de la estrella, test de salto vertical, test de apoyo monopodal y test de agilidad. Los resultados obtenidos constataron que existen mejoras en todos los tests, de los cuales en el test de la estrella y en el de agilidad, las mejoras fueron mayores en el grupo que suplemento con trabajo preventivo adicional; en el test de apoyo monopodal, las mejoras fueron similares en ambos grupos; y en salto vertical, las mayores mejoras se vieron en el grupo de control, aunque ambos grupos mejoraron. Por ello, la inclusión de trabajo propioceptivo en el entrenamiento, mejora la estabilidad en situaciones estáticas y dinámicas, reduciéndose la probabilidad de sufrir una lesión ligamentaria de tobillo, y, además, mejora factores del rendimiento como la agilidad y el salto vertical.
    Materia
    Deporte
    Educación Física
    Palabras clave
    Baloncesto
    Tobillos
    Lesiones deportivas
    Idioma
    spa
    Tipo documental
    info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
    URI
    http://hdl.handle.net/10612/5220
    Collections
    • Trabajos Fin de Grado y Máster [2013]
    Show full item record
    Files in this item
    Nombre:
    TFG_PABLO MARTINEZ GOMEZ_PREVENCIÓN LESIONAL DE ESGUINCE DE TOBILLO EN JUGADORES DE BALONCESTO PRE-ADOLESCENTES (1).pdf
    Tamaño:
    1.269Mb
    Formato:
    Adobe PDF
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