La condición física en balonmano. Aplicación de distintos métodos del trabajo de fuerza en etapas de formación deportiva = The physical condition in handball. Different methods to work strenght in sports training stages.

Abstract

El presente estudio tiene como primer objetivo analizar y comparar las modificaciones que se producen en algunas manifestaciones de fuerza en jugadores de balonmano en etapas de formación, utilizando dos métodos diferentes de entrenamiento de fuerza. Como segundo objetivo se pretende conocer y comparar el somatotipo de los sujetos con el de otros jugadores de balonmano en formación. En el estudio participaron 31 jugadores de entre 14 y 16 años, pertenecientes a los equipos de categoría cadete del Club Balonmano Ademar de León. Los participantes se dividieron en dos grupos, de manera que, durante las 12 semanas que duró el entrenamiento, un grupo realizó un programa de fuerza con halteras y otro un programa con autocargas. Al comenzar y finalizar el proceso, los sujetos realizaron diferentes test de campo para medir diferentes parámetros de sus capacidades físicas. Asimismo, para conocer su somatotipo se realizó una medición cineantropométrica. Los resultados obtenidos muestran diferencias significativas comparando el test inicial (pre) y el test final (post). Sin embargo, no se observan diferencias significativas cuando comparamos los resultados del grupo con autocargas y el grupo con halteras. Por último, el perfil cineantropométrico de los jugadores de balonmano en categoría cadete muestra un somatotipo endomorfo-mesomorfo.