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    Título
    La condición física en rugby. Aplicación de distintos métodos del trabajo de la fuerza y la comparación de éstas en etapas de rendimiento deportivo = Fitness in rugby. Application of different methods of strength work and comparison of these in sports performance stages
    Autor
    Pazos Arbizu, Asier
    Director/es
    Martínez Martín, IsidoroAutoridad Buleria
    Facultad/Centro
    Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
    Área de conocimiento
    Educacion Fisica y Deportiva
    Titulación
    Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
    Fecha
    2016-07-04
    Abstract
    El presente estudio, trata de identificar las diferencias que se presentan al trabajar el desarrollo de la fuerza en el ámbito del rugby. Para ello el estudio contara con 20 jugadores que realizarán un entrenamiento basado en cada uno de los métodos elegidos. Los ejercicios escogidos para la medición del estudio serán el press de banca, la sentadilla y el ejercicio de tirones por su implicación directa en el juego. Los sujetos fueron distribuidos en grupos de 5 a los que se les asigno un método de trabajo específico. Tras la realización del entrenamiento, el método de contrastes presentó una mejora de entorno al 13,5% frente al 10% que consiguió el método concéntrico puro. Para la ganancia de fuerza orientada al rugby los resultados concluyen en que el método de contrastes aporta mayor ganancia media que el método concéntrico puro.
    Materia
    Deporte
    Educación Física
    Palabras clave
    Fuerza
    Rugby
    Condición física
    Entenamiento
    Idioma
    spa
    Tipo documental
    info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
    URI
    http://hdl.handle.net/10612/6479
    Collections
    • Trabajos Fin de Grado y Máster [2568]
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    Nombre:
    PAZOS ARBIZU_ASIER_2016_GCAFD.pdf
    Tamaño:
    573.9Kb
    Formato:
    Adobe PDF
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