Influencia de la angulación articular en la asimetría y el déficif de fuerzas bilateral durante contracciones isométricas máximas = Influence of joint angulation in asymmetry and bilateral force deficif during maximal isometric contractions

Abstract

La fuerza es una capacidad física esencial tanto para el rendimiento deportivo como para el mantenimiento o mejora de la salud y la independencia funcional. En el entrenamiento de fuerza la selección de ejercicios realizados de forma unilateral o de forma bilateral es un factor determinante de las adaptaciones obtenidas con el entrenamiento. En este punto nos encontramos con el déficit de fuerzas bilateral. Este fenómeno sugiere que la suma de la fuerza máxima manifestada mediante dos contracciones unilaterales alternas es mayor que la fuerza máxima manifestada mediante una contracción bilateral. El propósito de este estudio fue comprobar la existencia de dicho déficit y la posible influencia de la angulación articular, durante contracciones isométricas máximas de extensión de rodilla y flexión de codo. Para ello, se realizaron mediciones de la fuerza isométrica máxima a los 90°, 110°, 130° y 150° de extensión de rodilla y de codo, tanto de forma bilateral, como de forma unilateral. Los resultados mostraron la existencia del déficit de fuerzas bilateral durante contracciones isométricas máximas, independientemente del ángulo articular, tanto en los miembros superiores como en los miembros inferiores. Además, se encontraron asimetrías entre la fuerza isométrica máxima ejercida por el brazo derecho y el brazo izquierdo.