El principal objetivo de este estudio fue diseñar una propuesta de modificación del cálculo del Training Impulse Individualizado (iTRIMP) especifico para triatletas.
La propuesta se ajusta a un modelo de cuantificación de la intensidad de las cargas de entrenamiento exponencial, debido a que el peso o la fuerza de los estímulos de entrenamiento realizados por encima del umbral anaeróbico tienen un mayor peso, que los esfuerzos realizados por debajo del umbral aeróbico y entre umbrales, en contraposición de las propuestas tradicionales, que siguieron un modelo lineal. Debido a estas ponderaciones la carga de entrenamiento calculada utilizando nuestra propuesta obtuvo unos valores mayores de carga medidas en AU
