Thomas Elyot es un autor perteneciente al movimiento del Humanismo inglés del siglo XVI que escribe en 1531 un novedoso tratado de educación para los caballeros de la época titulado The Boke Named The Governour. Tanto el autor como su obra están envueltos por el misterio de su olvido por parte de la historia, por lo que el presente estudio trata de recuperarla y otorgarle el estatus que merece. Elyot dedica nueve capítulos de su libro a la Educación Física del caballero como parte de la educación general, en los que recomienda una serie de ejercicios físicos como medio para mantener la salud, mejorar la condición física y la destreza, preparar el cuerpo con fines militares y como propuesta de recreación para mantener al caballero ocupado en actividades honestas. Los ejercicios que Elyot propone como válidos para la educación del caballero, los cuales fundamenta en los autores de la Antigüedad clásica, son la lucha, la carrera, el salto, la natación, el manejo de armas, la equitación, la caza, la cetrería, la danza y el tiro con arco. Los planteamientos que Elyot establece en su obra son contrastados con la perspectiva actual de la motricidad humana en busca de similitudes, y la demostración de que sus ideas fueron innovadoras para la época del autor le confiere a Thomas Elyot y a su obra The Governour un lugar importante dentro de la Historia de la Educación en general y de la Historia de la Educación Física en particular.
