Evaluación de los niveles de actividad física, personalidad resistente y características psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo en deportes de montaña = Evaluation of physical activity levels, resistant personality and psychological characteristics related to mountain sports performance

Abstract

La práctica de actividad física bajo unas condiciones controladas de intensidad, volumen y duración se ha demostrado que son beneficiosas para la salud fisiológica y psicológica de las personas (Heyward, 1996). En una sociedad acelerada y tecnológica como la actual, uno de los principales factores a los que hace frente la población es el estrés, el cual puede provocar enfermedades si no se tiene la capacidad de saber gestionar esos estímulos. Con el auge de los deportes de montaña y el hecho de que sean deportes expuestos a estímulos variantes que hacen que los deportistas de montaña tengan unas características propias, surge la necesidad de conocer la aplicación de estos deportes para la mejora de la salud y de la calidad de vida de las personas.

El objetivo principal de nuestro estudio es conocer las características psicológicas y niveles de Personalidad Resistente de los deportistas de montaña con el fin de profundizar en los beneficios de la práctica de estas modalidades deportivas. Para ello se cuantificará la cantidad de actividad física realizada, y las características psicológicas relacionadas con el rendimiento de los deportistas de montaña. Para llevar a la recopilación de datos se realizará, en primer lugar, la adaptación del cuestionario Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (CPRD) a deportes de montaña (CPRD-M), con el fin de disponer de medios más válidos, específicos y fiables, para el análisis de factores psicológicos, en este ámbito deportivo.

Para ello se administró una Batería de Cuestionarios formada por un Cuestionario Socio Demográfico de elaboración propia, el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) (Booth et al., 2003), el Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (CPRD) (Gimeno, 1998) y el Cuestionario de Personalidad Resistente (CPR) (Moreno, Garrosa, & González, 2000).

Participó una muestra de 497 deportistas, con una media de edad de 35,46 ±9,35 años, de siete modalidades deportivas, y con diferentes niveles de rendimiento deportivo, de la cual se llevó a cabo la adaptación del CPRD, para la obtención del CPRDM. Se obtuvieron unos datos de Kaiser-Meyer-Olkin (KMO = ,908) y la significación de Bartlett (p = ,000). Se realizaron los correspondientes análisis factoriales exploratorios y confirmatorios que definieron el reparto de los 45 ítems, en 4 factores que analizan el Control del Estrés, la Influencia de factores externos en el rendimiento, la Autoconfianza y la Concentración; y posee una fiabilidad adecuada (α = ,904).

Posteriormente, de una muestra de 514 deportistas, con una media de edad de 35,46 ±9,27 años, se llevaron a cabo los análisis descriptivos, comparativos y correlacionales de las características psicológicas de los deportistas de montaña, sus niveles de actividad física, y su Personalidad Resistente.

Los resultados del CPRD-M confirmaron que se trata de un instrumento concreto y preciso, con adecuadas propiedades psicométricas para el análisis de factores psicológicos que afectan a los deportistas de modalidades de montaña, en su rendimiento.

Por otra parte, del análisis estadístico descriptivo, comparativo y correlacional se extrajo información relativa a la importancia de la práctica de actividad física para la salud psicológica de los deportistas. Existe una relación entre la práctica de deportes de montaña con riesgo inherente a su práctica y los niveles de Personalidad Resistente. La intensidad y variabilidad del estímulo al que se enfrenta el deportista de montaña podría ser determinante tanto para sus características psicológicas y Personalidad Resistente, como para la mejora del rendimiento deportivo y de la salud.