Ejercicio excéntrico en humanos: una revisión sistemática = Excentric exercise in humans: a systematic review

Abstract

Las contracciones excéntricas son importantes a considerar para programas de entrenamiento y rehabilitación debido a su potencial para producir una gran fuerza con un bajo coste metabólico. Este tipo de contracciones pueden ser beneficiosas para tratamientos clínicos. El objetivo de este trabajo fin de grado es la realización de una revisión sistemática sobre el ejercicio excéntrico en humanos, así como observar la evidencia científica actual de los ejercicios excéntricos como tratamiento con la consiguiente evaluación de la calidad metodológica de los artículos mediante una escala. Metodología: Se realizó una búsqueda en la base de datos PudMed sobre el ejercicio excéntrico en humanos durante los años 2015-2016. Se analizaron un total de 52 artículos de los cuales 44 fueron evaluados mediante una escala de calidad metodológica. Resultados: La mayoría de los estudios analizados cualitativamente obtuvieron una puntuación baja de calidad. Conclusiones: Existe una gran variedad de tamaño poblacional en los estudios que además no justifica la muestra empleada