La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por la acumulación excesiva de
tejido adiposo, y la cual debe tratarse de manera multidisciplinar debido a su origen
multifactorial. A día de hoy, la obesidad puede ser considerada como una epidemia mundial y
uno de los problemas más significativos relacionados con la salud pública. A pesar de todas
las medidas que se están llevando a cabo para erradicarla, el número de obesos sigue
aumentando significativamente. Hasta ahora, el ejercicio aeróbico ha sido la base de todo
entrenamiento prescrito a la población obesa. Aun así, los últimos años el entrenamiento
fuerza está teniendo un gran auge debido a sus beneficios en esta población. El objetivo del
presente trabajo es, mediante una revisión bibliográfica, obtener conclusiones sobre si el
entrenamiento de fuerza debe ser la base de todo entrenamiento planificado a personas
obesas (entrenamiento con cargas y HIIT), frente o en combinación al ejercicio cardiovascular
