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Título
Proyecto de intervención para la recuperación funcional del síndrome del dolor femororrotuliano a través del método Pilates = Intervention project for patellofemoral pain syndrome functional recovery with Pilates training
Autor
Director/es
Facultad/Centro
Área de conocimiento
Titulación
- Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Fecha
2017-07-06
Resumo
El Pilates es un método de acondicionamiento físico que implica al cuerpo y a la
mente, y precisa de estabilidad en la musculatura del core, fuerza, flexibilidad, una
correcta alineación postural y control en la respiración. En los últimos años se han
publicado diferentes estudios que han demostrado numerosas mejoras en la condición
física (fuerza, flexibilidad, equilibrio...) y también en la recuperación de lesiones, sobre
todo en los dolores de espalda. En el presente trabajo se lleva a cabo el planteamiento
de un proyecto de intervención para la recuperación funcional del síndrome del dolor
femororrotuliano a través de este método. Está lesión es una de las lesiones de rodilla
más frecuentes, y se caracteriza por un dolor en la cara anterior de la rodilla a causa
del rozamiento de la rótula en el cóndilo femoral. El tratamiento, en la mayoría de los
casos, es de carácter conservador (no requiere de operación), y en él cobra una gran
importancia el ejercicio físico. En este proyecto de intervención se planificarán varias
fases con diferentes objetivos para recuperar la funcionalidad de la rodilla y permitir
que el sujeto pueda volver a practicar su actividad habitual
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