Proyecto de intervención para la recuperación funcional del síndrome del dolor femororrotuliano a través del método Pilates = Intervention project for patellofemoral pain syndrome functional recovery with Pilates training

Abstract

El Pilates es un método de acondicionamiento físico que implica al cuerpo y a la mente, y precisa de estabilidad en la musculatura del core, fuerza, flexibilidad, una correcta alineación postural y control en la respiración. En los últimos años se han publicado diferentes estudios que han demostrado numerosas mejoras en la condición física (fuerza, flexibilidad, equilibrio...) y también en la recuperación de lesiones, sobre todo en los dolores de espalda. En el presente trabajo se lleva a cabo el planteamiento de un proyecto de intervención para la recuperación funcional del síndrome del dolor femororrotuliano a través de este método. Está lesión es una de las lesiones de rodilla más frecuentes, y se caracteriza por un dolor en la cara anterior de la rodilla a causa del rozamiento de la rótula en el cóndilo femoral. El tratamiento, en la mayoría de los casos, es de carácter conservador (no requiere de operación), y en él cobra una gran importancia el ejercicio físico. En este proyecto de intervención se planificarán varias fases con diferentes objetivos para recuperar la funcionalidad de la rodilla y permitir que el sujeto pueda volver a practicar su actividad habitual