Influencia del entrenamiento de pretemporada en la fuerza explosiva y velocidad de un equipo profesional y otro amateur de un mismo club de fútbol

Abstract

El presente trabajo tiene por objeto evaluar la influencia de una pretemporada de fútbol en diferentes manifestaciones de la fuerza explosiva y la velocidad de jugadores profesionales y amateurs. Para ello se midieron antes y después de la pretemporada diferentes modalidades de salto vertical y una carrera de velocidad en 38 futboJistas de un mismo club: 20 profesionales y 18 amateurs. Los dos equipos mejoraron sus resultados, y mas el grupo de profesionales en los protocolos de salto vertical, aunque no se encontraron diferencias entre los futbolistas profesionales y amateurs al inicio y final de la pretemporada. Por tanto, las mejoras de todos los futbolistas en general fueron significativas en VO-20 y VO-50 (destacando que la VO-50 mejora gracias a la VO-20), así como en todas las modalidades de salto vertical, siendo "escasas" comparadas con los resultados de otros estudios. En conclusión, la no existencia de diferencias entre jugadores profesionales y amateurs junto con los escasos aumentos en las alturas de salto indican un déficit en la introducción y planificación del trabajo de fuerza explosiva. De la misma manera se destaca que los protocolos mas sensibles al entrenamiento han sido ABK, RJ 15 y VO-20, y los menos sensibles SJ, DJ40, VO-50 y Vmáx