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    Título
    Efectos de un entrenamiento con juegos reducidos sobre la técnica y la condición física de jóvenes futbolistas = Effects of small-sided games training on technique and physical condition of young footballers
    Autor
    Sánchez Sánchez, Javier
    Yagüe Cabezón, José MaríaAutoridad Buleria ORCID
    Fernández Pérez, Roberto CarlosAutoridad Buleria
    Petisco Rodríguez, Cristina
    Facultad/Centro
    Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
    Área de conocimiento
    Educacion Fisica y Deportiva
    Datos de la obra
    RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 2014, vol. 10, n. 37
    Editor
    Ramón Cantó Alcaraz
    Fecha
    2014
    Descripción física
    P. 221-234
    Abstract
    Durante años los programas de preparación del futbolista carecieron de la especificidad necesaria, confiando el entrenamiento de la mejora de aspectos técnicos y físicos en tareas analíticas y atléticas. El objetivo del estudio ha sido evaluar los efectos de un programa de entrenamiento de juegos reducidos, sobre la técnica y la condición física en futbolistas jóvenes. Los 36 futbolistas participantes (12,69±0,48 años de edad; 39,77±6,20 kg de peso; 146,31±6,36 cm) realizaron 15 sesiones configuradas por juegos reducidos de fútbol (2 contra 2, 4 contra 4 y 8 contra 8). Estas actividades ocupaban 40 minutos de la sesión y se realizaban 2 veces a la semana. El futbolista fue evaluado en dos ocasiones (pre-test y post-test), por medio de 8 test de campo: conducción lineal de balón, conducción de balón y giro, regate, golpeo de balón con la cabeza, tiro a portería con el pie, resistencia aeróbica, salto horizontal y agilidad. El análisis a través de la prueba estadística t de Student, reflejó mejoras significativas en la conducción y el regate (p≤0,01). Con respecto a las variables físicas, sólo hubo mejoras significativas en la agilidad y la resistencia (p≤0,05). Los juegos de fútbol reducido son un estímulo eficaz para la mejora de la ejecución de ciertos gestos técnicos y algunos elementos de la condición física en jóvenes futbolistas. El uso de estas tareas permitirá aprovechar mejor el tiempo e incrementar la especificidad de la intervención
    Materia
    Deporte
    Educación Física
    Palabras clave
    Entrenamiento deportivo
    Fútbol base
    Juegos reducidos
    Idioma
    spa
    Tipo documental
    info:eu-repo/semantics/article
    Peer review
    SI
    URI
    http://hdl.handle.net/10612/9842
    Versión del editor
    https://www.cafyd.com/REVISTA/ojs/index.php/ricyde/article/view/691/362
    Collections
    • Artículos de revista (post-print) [2096]
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    Files in this item
    Nombre:
    EfectosDeUnEntrenamientoConJuegosReducidosSobreLaT-4763843.pdf
    Tamaño:
    463.0Kb
    Formato:
    Adobe PDF
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