2024-03-28T11:42:52Zhttp://buleria.unileon.es/oai/requestoai:buleria.unileon.es:10612/93222020-12-10T09:05:17Zcom_10612_17col_10612_20
2019-01-22T10:06:03Z
urn:hdl:10612/9322
Equilibrio y estabilidad del cuerpo humano
García López, Juan
Rodríguez Marroyo, José Antonio
Educacion Fisica y Deportiva
Educación Física
Medicina. Salud
P. 99-129
El equilibrio del cuerpo humano es especialmente inestable, porque el centro de gravedad se encuentra
por encima de la base de sustentación en la mayoría de las actividades de locomoción (bipedestación,
marcha, etc.). Existe un gran interés socio-económico en conocer los factores que afectan
a la estabilidad del equilibrio, cómo evaluarlos y cómo mejorarlos, especialmente en
poblaciones adultas y con discapacidad. Desde un punto de vista biomecánico, estos factores pueden
analizarse a través de la estática, existiendo instrumental específico (ej. estabilómetros) y registros
(ej. estabilometrías) que nos permiten tener una valoración objetiva de la estabilidad del equilibrio.
En el presente capítulo se revisan los principales protocolos y consideraciones metodológicas a
tener en cuenta para valorar la estabilidad del equilibrio en bipedestación: posición que debe adoptar
el sujeto; tests que pueden utilizarse para valorar la contribución de los sistemas somatosensorial,
vestibular y visual; duración de los tests; etc. Igualmente se analizan los factores que científicamente
se han demostrado que pueden influir en la estabilidad del equilibrio, tales son el deporte
practicado, la edad, el sexo, el nivel de actividad física y la fatiga. Finalmente se establece una asociación
entre la baja estabilidad del equilibrio y el riesgo de lesión en deportistas de diferentes disciplinas,
racopilando varios estudios que proponen rutinas de entrenamiento propioceptivo que han
sido efectivas para mejorar la estabilidad y disminuir el riesgo de lesión
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2019-01-22
info:eu-repo/semantics/bookPart
Biomecánica básica aplicada a la actividad física y al deporte / Pedro Pérez Soriano
978‐84‐9910‐180‐4
http://hdl.handle.net/10612/9322
info:eu-repo/semantics/openAccess
Badalona: Paidotribo, cop., 2015