2024-03-28T08:49:19Zhttp://buleria.unileon.es/oai/requestoai:buleria.unileon.es:10612/35932020-12-10T09:08:35Zcom_10612_17col_10612_21
Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
Herrero Alonso, J. Azael
Educacion Fisica y Deportiva
2003-01-23
2014-07-17T12:13:28Z
2014-07-17T12:13:28Z
2014-07-17
IX Congreso Nacional de Psicología de la Actividad Fisica y el Deporte, 2003, León
84-9773-076-3
http://hdl.handle.net/10612/3593
El entrenamiento mental en el deporte persigue desarrollar un estado psicológico que permita
al deportista ser consciente de las ejecuciones físicas, técnicas y tácticas que realiza en los
entrenamientos para tener éxito en las competiciones (Stankov y cols., 1994). Una técnica muy
utilizada en este tipo de entrenamiento es la visualización, cuya efectividad en el ámbito
terapéutico ha sido documentada (Warner y McNeill, 1988) y en el ámbito deportivo se han
publicado cerca de 200 estudios que han investigado su influencia sobre el rendimiento
(Martin y cols., 1999)
spa
Educación Física
Fuerza máxima isométrica
Press de banca
Visualización
Entrenamiento mental
Influencia del trabajo con visualización sobre la fuerza máxima isométrica en press de banca
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