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Educacion Fisica y Deportiva
Herrero Alonso, J. Azael
2014-07-17
El entrenamiento mental en el deporte persigue desarrollar un estado psicológico que permita
al deportista ser consciente de las ejecuciones físicas, técnicas y tácticas que realiza en los
entrenamientos para tener éxito en las competiciones (Stankov y cols., 1994). Una técnica muy
utilizada en este tipo de entrenamiento es la visualización, cuya efectividad en el ámbito
terapéutico ha sido documentada (Warner y McNeill, 1988) y en el ámbito deportivo se han
publicado cerca de 200 estudios que han investigado su influencia sobre el rendimiento
(Martin y cols., 1999)
http://hdl.handle.net/10612/3593
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Influencia del trabajo con visualización sobre la fuerza máxima isométrica en press de banca
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BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
Hispana