2024-03-28T11:48:01Zhttp://buleria.unileon.es/oai/requestoai:buleria.unileon.es:10612/41892022-11-15T12:53:20Zcom_10612_17col_10612_477
Prevención de la lesión de rodilla en baloncesto a propósito de un caso
Alonso Vázquez, Elsa
Seco Calvo, Jesús
Educacion Fisica y Deportiva
Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
Deporte
Educación Física
Fisiología
Baloncesto
Fuerza
Prevención
Heridas y lesiones
Rodillas
El objetivo de nuestro estudio orientará, en la presentación, a propósito de un caso, de los procedimientos empleados en la prevención de la lesión de rodilla en baloncesto femenino, tras dos meses de reestructuración propioceptiva. El sujeto empleará 5 ejercicios en cada sesión de entrenaminto y aumentábamos la dificultad de los mismos cada dos semanas. Se hizo una dinamometría antes del programa y otra después y una escala subjetiva del esfuerzo durante y después de cada sesión. Los resultados obtenidos con estas pruebas ofrecen un aumento de la fuerza en el cuádriceps tras realizar el programa de dos meses de reestructuración propioceptiva y la escala subjetiva del esfuerzo nos permitió saber si la intensidad de los ejercicios eran los adecuados para nuestra jugadora. Este estudio ha demostrado que existe una correlación entre el trabajo propioceptivo y la ganancia de fuerza, produciendo a su vez una disminución en el riesgo de tener una lesión, permitiendo a la deportista disfutar de su práctica deportiva de manera satisfactoria
2014-09-02
2015-03-09T15:36:25Z
2015-03-09T15:36:25Z
2015-03-09
2014-09-02
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
http://hdl.handle.net/10612/4189
spa
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
info:eu-repo/semantics/openAccess
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Hispana
TEXT
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
http://hdl.handle.net/10612/4189