2024-03-29T09:01:43Zhttp://buleria.unileon.es/oai/requestoai:buleria.unileon.es:10612/52622022-11-15T12:53:39Zcom_10612_17col_10612_477
Prevención y readaptación de lesiones de rodilla (LCA). Una revisión sistemática = Prevention and readjustment of knee injury (LCA). A sistematic review
Rodríguez Sánchez, Leire
Seco Calvo, Jesús
Álvarez del Palacio, Eduardo
Educacion Fisica y Deportiva
Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
Deporte
Educación Física
Fisioterapia
Lesiones deportivas
Rodillas
Ligamentos
El presente trabajo consiste en realizar una completa y extensa revisión bibliográfica
a cerca de la literatura existente relacionada con las lesiones de rodilla, en concreto la lesión
del ligamento cruzado anterior (LCA). Explicaremos además cuales son los principales
factores de riesgo, cómo se puede prevenir esta lesión o como se puede tratar. Todos estos
son aspectos meramente teóricos. Pese a todos estos contenidos introductorios a esta
lesión, el contenido del trabajo se centrará en conocer cuáles son los hábitos y actividades
físicas que pueden ayudar a los deportistas a evitar o reducir este tipo de lesiones. Además
enfocaremos el trabajo hacia la readaptación del deportista a su práctica física habitual. Por
último compararemos los resultados obtenidos en la literatura con una aportación personal
en la que expondremos un programa de prevención de lesiones para el LCA basado en gran
cantidad de ejercicios que abarcarán la propiocepción, el core, el trabajo de fuerza, etc.
2015-06-30
2016-06-13T12:16:34Z
2016-06-13T12:16:34Z
2016-06-13
2015-06-30
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
http://hdl.handle.net/10612/5262
spa
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
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