2024-03-29T15:35:08Zhttp://buleria.unileon.es/oai/requestoai:buleria.unileon.es:10612/81442022-11-15T12:33:08Zcom_10612_17col_10612_477
Diseño de un programa de acondicionamiento físico para personas con lumbalgia = Design of a physical conditioning program for people with low back pain
Portilla Cueto, Kora Mónica
Gómez Alonso, María Teresa
Educacion Fisica y Deportiva
Deporte
Educación Física
La lumbalgia es una patología que ha suscitado gran interés en los últimos años, además de que actualmente es una de las principales causas de visitas médicas y de incapacidad laboral. Concretamente, la lumbalgia crónica inespecífica es la más prevalente sobre el resto de patologías. Por ello, a través de este proyecto hemos elaborado un programa de ejercicio físico a través de ejercicios de Pilates y Aquapilates con el propósito de eliminar el dolor y prevenir posibles recidivas. Su progresión va desde la estabilización de la zona central y el trabajo de fuerza-resistencia hasta el desarrollo de la flexibilidad de la columna y la capacidad aeróbica. En definitiva, se trata de un método alternativo de tratar la lumbalgia crónica inespecífica través de ejercicio físico en dos medios diferentes
2018-06-02T15:55:21Z
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2018-06-02
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
http://hdl.handle.net/10612/8144
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
info:eu-repo/semantics/openAccess
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional