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Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
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500
Villa Vicente, José G.
1106
500
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Domínguez Martínez, Silvia
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500
Educacion Fisica y Deportiva
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500
2018-07-02
2019-06-15T16:18:26Z
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2019-06-15
2018-07-02
http://hdl.handle.net/10612/10896
Introducción: El envejecimiento es un factor de riesgo para muchas enfermedades debido al deterioro de las funciones del organismo. Entre ellas se observa un deterioro de la condición física. Objetivos: Analizar la influencia de la práctica de 9 años de un programa de gimnasia de mantenimiento en parámetros relacionados con la condición física de personas mayores de León. Metodología: Se evaluó la condición física de 28 sujetos (18 mujeres y 8 hombres) con una edad media de 75,1 ± 8,18 años. Se utilizaron 3 test de medición de la velocidad de la marcha, una báscula de Bioimpedancia (BIA) para estimar la composición corporal y una pequeña entrevista sobre hábitos de actividad física. Resultados: Se ha encontrado un descenso significativo del metabolismo basal y masa magra, en la velocidad de la marcha y en la resistencia, además de una reducción significativa de la resistencia a partir de los 75 años. Conclusión: La masa magra y la marcha se deterioran con la edad pero la práctica de actividad física hace que no se vean tan perjudicadas
spa
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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Deporte
Educación Física
Envejecimiento
Ejercicio físico
Salud
Ancianos
Evolución de la velocidad de marcha, resistencia y composición corporal tras 9 años de práctica de actividad física en personas mayores = Evolution of gait speed, resistance and body composition in elderly after 9 years practicing physical activity
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
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