RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Evolución de la velocidad de marcha, resistencia y composición corporal tras 9 años de práctica de actividad física en personas mayores = Evolution of gait speed, resistance and body composition in elderly after 9 years practicing physical activity
A1 Domínguez Martínez, Silvia
A2 Educacion Fisica y Deportiva
K1 Deporte
K1 Educación Física
K1 Envejecimiento
K1 Ejercicio físico
K1 Salud
K1 Ancianos
AB Introducción: El envejecimiento es un factor de riesgo para muchas enfermedades debido al deterioro de las funciones del organismo. Entre ellas se observa un deterioro de la condición física. Objetivos: Analizar la influencia de la práctica de 9 años de un programa de gimnasia de mantenimiento en parámetros relacionados con la condición física de personas mayores de León. Metodología: Se evaluó la condición física de 28 sujetos (18 mujeres y 8 hombres) con una edad media de 75,1 ± 8,18 años. Se utilizaron 3 test de medición de la velocidad de la marcha, una báscula de Bioimpedancia (BIA) para estimar la composición corporal y una pequeña entrevista sobre hábitos de actividad física. Resultados: Se ha encontrado un descenso significativo del metabolismo basal y masa magra, en la velocidad de la marcha y en la resistencia, además de una reducción significativa de la resistencia a partir de los 75 años. Conclusión: La masa magra y la marcha se deterioran con la edad pero la práctica de actividad física hace que no se vean tan perjudicadas
YR 2019
FD 2019-06-15
LK http://hdl.handle.net/10612/10896
UL http://hdl.handle.net/10612/10896
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 24-abr-2024