RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Validación del uso de la potencia aeróbica máxima como medio de estimación de los umbrales ventilatorios = Validation of the use of maximal aerobic power as a means of estimation of the ventilatory thresholds
A1 Pérez Gutiérrez, Juan Pablo
A2 Educacion Fisica y Deportiva
K1 Deporte
K1 Resistencia
K1 Umbral aeróbico
K1 Umbral anaeróbico
K1 Test incremental
K1 Potencia anaeróbica
AB El objetivo del presente estudio fue validar una metodología sencilla de estimación de losumbrales ventilatorios basada en la potencia aeróbica máxima alcanzada en un testincremental máximo. Para ello, el estudio se dividió en dos fases. En la primera fase, 85sujetos realizaron una prueba de esfuerzo incremental en cicloergómetro. Se determinó elporcentaje de la potencia máxima alcanzada en el test donde se calcularon los umbralesventilatorios. En la segunda fase de este estudio se realizó una validación transversal. Paralo cual, 11 sujetos que no habían participado en la primera fase realizaron un testincremental para conocer su potencia aeróbica máxima. Posteriormente los sujetosrealizaron tres pruebas de máximo estado estable de lactato. Las intensidades a las que serealizaron estas pruebas se determinaron teniendo en cuenta el porcentaje de la potenciamáxima al que aparecieron los umbrales en la primera fase del estudio. Así, una prueba serealizó a la potencia estimada del umbral aeróbico, otra a la potencia estimada del umbralanaeróbico, y una última un 10% por debajo de la potencia del umbral anaeróbico. Losresultados de este estudio mostraron un estado estable de lactato en las pruebas realizadasa la intensidad del umbral aeróbico y la prueba realizada un 10% por debajo del umbralanaeróbico. En conclusión, la utilización de un porcentaje de la potencia máxima alcanzadaen una prueba incremental puede ser utilizado para estimar los umbrales ventilatorios demanera sencilla. Nuestros resultados indican que en torno al 50% y 70% de la potenciamáxima pueden situarse los umbrales ventilatorios aeróbico y anaeróbico, respectivamente
YR 2019
FD 2019-06-16
LK http://hdl.handle.net/10612/10953
UL http://hdl.handle.net/10612/10953
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 25-abr-2024