RT info:eu-repo/semantics/doctoralThesis
T1 Efectos de un entrenamiento con sobrecarga excéntrica sobre la fuerza, la capacidad funcional y la masa muscular en personas mayores de 65 años = Effects of eccentric-overload training on strength, functional fitness and muscle mass in elder people aged over 65
A1 Arboleda Franco, Santiago Adolfo
A2 Fisiologia
K1 Fisiología
K1 Entrenamiento
K1 Ejercicio
K1 Ancianos
AB se estudió el efecto de un entrenamiento con sobrecarga excéntrica mediante resistencia inercial, sobre la fuerza, la capacidad funcional y la masa muscular en hombres y mujeres mayores de 65 años. Conclusiones: los resultados sugieren que el entrenamiento con sobrecarga excéntrica mediante resistencia inercial, primero: mejora en ambos sexos la fuerza máxima dinámica, la potencia y la masa muscular de la zona implicada; la fuerza máxima isométrica sólo mejora en los hombres. Segundo: no parece ser un método adecuado para mejorar la capacidad funcional, si bien, algunas variables mejoran en los hombres. Tercero: mejora en ambos sexos todos los valores de fuerza cuando se relativizan a la masa muscular, lo que se traduce en mejoras de la calidad muscular
YR 2014
FD 2014-07-30
LK http://hdl.handle.net/10612/3671
UL http://hdl.handle.net/10612/3671
NO 184 p.
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 26-abr-2024