RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 El entrenamiento a largo plazo en natación
A1 LLamas Rodríguez, Ana
A2 Educacion Fisica y Deportiva
K1 Deporte
K1 Natación
K1 Entrenamiento
AB La natación consiste en desplazarse por la superficie del agua. Es un deportepracticado a nivel mundial, muy polivalente y accesible a todo tipo de población (desdeniños hasta ancianos). Su práctica puede desarrollarse a distintos niveles, ya que abarcadesde el entretenimiento, pasando por torneos locales hasta la más alta competición comoes el deporte de élite. La natación de competición busca la mayor velocidad en pruebas dediferente distancia. Para alcanzar el deporte de alta competición o de élite es necesario unentrenamiento a largo plazo apropiado. Un buen entrenamiento debe tener en cuenta lasdistintas características de los nadadores así como su desarrollo biológico para adecuarlo acada categoría competitiva (pre-benjamín, benjamín, alevín, infantil, junior, absoluto joven yabsoluto). El propósito de este trabajo ha sido la búsqueda de los aspectos que intervienenen dicho entrenamiento a largo plazo (la genética, la edad biológica, las fases sensibles, elinicio de la práctica deportiva, el desarrollo multilateral, el entorno, etc.) contando así conlas herramientas necesarias a la hora de elaborar la mejor planificación para cada nadador,consiguiendo la mayor eficacia en las competiciones
YR 2015
FD 2015-03-19
LK http://hdl.handle.net/10612/4211
UL http://hdl.handle.net/10612/4211
DS BULERIA. Repositorio Institucional de la Universidad de León
RD 19-abr-2024